【鉄の力】で吹き飛ばす「病い・絶不調」改善マニュアル 単行本（ソフトカバー） – 2024/8/22
野中 鉄也 (著), 岸 千鶴 (著), 牧野内 大史 (著), 三ツ野みさ (著), 猪股 恵喜 (著)

ミトコンドリアも鉄無しでは働かない!?
頭痛、ふらつき、不眠、イライラ、リーキーガット、生理痛―
慢性的な体調不良を改善する「鉄ミネラル®」の創設者、野中センセと共に、
鉄分の効率的なとり方、体内や神経の仕組みを知ろう！

鉄は体の中の全自動システム「大いなる神秘」を起動するスイッチ！
お肌も人生もボロボロだった人が、
鉄分をとるように舵を切り出してから、
仕事も人間関係もすべて上手くいくようになった！？
鉄分が持つ知られざる秘密の力を大公開！
答えは伝統食文化と農業技術にあった！？

鉄ミネラル野菜、鉄緑茶、ボーンブロススープ。
鉄の吸収力を高める方法を対談形式で紹介。
鉄と命のつながりを知れば、地球の呼吸が聞こえる。
そして、直感さえも冴えわたっていくのだ！

＜目次＞
・霊感力を目覚めさせるスイッチは鉄だった!?
──鉄ミネラルの先駆者、野中センセは「鉄」で生まれ変わった
・鉄とお茶は一緒に飲んで大丈夫だった！
鉄の吸収をよくするために現代医学が教えないことは？
・OD（起立性調節障害）と鉄の関係──うつも鉄不足が原因だった？
・鉄が足りればミトコンドリアの働きも活発になる！
全てのエネルギー源、ミトコンドリアの秘密
・まとめ 鉄ミネラルを生活に取り入れるために実践すべきこと
・ボーンブロススープで効率よく鉄ミネラルを摂取する！
対談 野中鉄也氏（一般社団法人 鉄ミネラル 代表講師）×猪股恵喜氏（千年前の食品舎 代表取締役）
・実践論！鉄緑茶の作り方──飲めない人もできる効率的な鉄のとり方